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孕妈妈过度饮食易诱发妊娠糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:04:43 阅读: 来源:镜头厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妈妈是全家的重点保护对象,家里人生怕亏了宝宝和妈妈,都让在变着法的给孕妈妈进补。但是不得太过,小心会有反效果。

已有身孕的豪门媳妇,其家人不惜豪花千万港元预订头等病房、采购补品、购置胎教器材等。普通市民怀孕了固然没有如此实力效仿,但是,让孕妇能吃则吃,能补则补却是普遍现象。专家表示,孕妇要当心因过多饮食引起妊娠糖尿病,这对母婴都不利。

很多孕妇都是家中的焦点,只要她们吃得下,就由着她们吃,有的甚至家人“逼”着孕妇吃。而吃了还缺乏运动,有的孕妇一怀孕了就躺在家里保胎,家人围着孕妇转,不让孕妇干一点家务,有的连脱鞋都由家人代劳,生怕弯腰伤及胎儿。专家表示,女性受孕后,性激素分泌增多,它们在人体组织外有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加,不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。但是由于个体差异,并不是所有人的胰岛素都有那么好的代偿能力,对于代偿能力不是很好的人,可能会表现出糖代谢异常,或者胰岛素敏感性不够,这些就促使了妊娠期糖尿病的发生。

妊娠糖尿病对母婴都不利。对于孕妇而言,由于糖尿病导致羊水过多,轻易出现胎膜早破、早产,同时发生合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4-8倍,还轻易产生孕期及产后各种感染。对于胎儿来说,发育异常、先天性畸形的几率比一般孕妇高2-3倍。新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征、巨大儿的发病率也比一般的新生儿高。血糖过高甚至可引起孕妇、胎儿死亡。

怀孕了期间,孕妇的体重增加最好控制在15公斤以内。为此,孕妇应公道安排饮食,避免高糖食品,少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食用品,注重ORGNITU维生素、铁和钙的补充。而水果的补充最好是在两餐之间,逐日最多不能超过200克,并且应尽量选择含糖量低的水果。在保证日常饮食的条件下,不太主张服用保健品。除此之外,孕妇也要公道运动,做一些力所能及的事。

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