女性更年期阴道干涩怎么办-【zixun】
女性在分娩以后40岁左右还要面临更年期这一难关,会给女性身心带来非常大的影响,比如阴道干涩,甚至影响到家庭关系导致破裂等,那么女性更年期阴道干涩怎么办?如何解决让生活更幸福呢?
女性更年期为什么阴道会干涩松弛呢?
当女性年龄逐渐增大,到了40岁左右的时候基本就是已经步入更年期范畴了,当然也有的会提前或者推迟。
女性更年期的时候,身体卵巢雌激素会分泌异常,内分泌也会出现失调情况,这些情况不仅带来女性心理和情绪上的极大的起伏变化,甚至很明显地表现在身体上,即月经开始越来越少甚至绝经,阴道也变得干涩松弛无力,皮肤开始出现一些黄褐色斑点等等。
更年期的情绪和心理变化也会影响到阴道干涩问题,尤其这时候女性心理上对性生活也有排斥反应,阴道分泌物也随之减少,自然变得松弛、干涩了。
那么该怎么解决阴道干涩问题呢?
女性更年期阴道干涩的话,不仅要承受着更年期心理上的折磨,还可能要面临着一些妇科疾病的爆发,因为阴道干涩了,性生活很容易受到伤害,而且干涩的阴道环境也不利于阴道自身的代谢和抗菌,免疫力也会降低,容易发生一些阴道疾病,所以需要及时解决阴道干涩问题。
1、使用雌激素或者吃一些含有雌激素的食物
因为女性更年期的种种症状最初都是由于卵巢雌激素分泌下降引起的,所以想要改善阴道干涩的问题,应该从根源上改变。比如使用一些雌激素的产品或者直接食用含有雌激素的食物等,借用外来手段提高更年期女性身体内的雌激素含量和水平,暂缓更年期症状,缓解阴道干涩等问题。
2、坚持一定的适量运动
运动永远是万能的小妙招。即使是女性更年期也应该坚持适量的运动,不仅能使身体健康,而且还能提高皮肤和身体器官的活力,调节内分泌正常,延缓机体的衰老,同时引发身体内激素的平衡,阴道干涩问题也能得到缓解。
3、使用相关缩阴产品
女性更年期阴道干涩得厉害的话,也可以借助一些缩阴产品,正规的缩阴产品不仅能解决阴道干涩问题、收缩阴道,还能帮助阴道肌肤恢复弹性,避免一些阴道炎症和疾病,而且有的产品还能起到保养卵巢,白皙肌肤的作用。
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