女性怎么保护阴道四个方面要注意-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:34:10 阅读：次来源：镜头厂家

阴道是女性的重要器官，当阴道出现问题时，不仅影响夫妻生活，也影响自身的身体健康，更影响女性生育问题，严重者可能会引发其他妇科疾病带来深远的影响。所以保护好阴道非常重要，那么女性怎么保护阴道呢?这四个方面要注意。

女性保护阴道的注意事项一：保持阴道干爽

阴道处于私密位置，又因为内裤外裤等层层包裹，透气性不好，再加上大小便影响，很容易滋生细菌影响阴道健康，所以需要保持阴道干爽。

而保持阴道干爽需要怎么做呢?这时候不仅需要常换洗内裤，避免细菌滋生;还需要每天保证温水清洗阴道，洗去残留的尿液等分泌物;同时小便后可用安全卫生纸擦拭避免阴道环境湿润等;也要注意穿些宽松、棉质的内裤外裤，给私处足够的空间自有呼吸等。

女性保护阴道的注意事项二：带安全套

很多妇科疾病都跟性生活时的不谨慎有关系，比如性生活时身体清洁度不够，有细菌滋生;比如意外怀孕做流产导致阴道受损松弛引发妇科疾病;比如不健康安全度不达标的性道具引发的阴道感染等等，这些都会伤害到阴道，影响女性生理健康问题。

所以当发生性生活时，一定要记得带安全套，不仅可以避免阴道感染细菌，也可以避免意外怀孕，还能保证阴道内的菌群和ph环境正常，避免相关阴道疾病的产生。当然这里的安全套最好选择安全度高，尺寸合适的，比如杜蕾斯的。

女性保护阴道的注意事项三：饮食和运动

饮食和运动都能影响人的体质和肤质等，当然也会影响身体的健康度。

平时可以多吃一些温性食物，少吃寒凉的食物，可以起到保养子宫阴道的作用，比如红枣、酸奶、谷类等，;一些运动要适量，当感到私处不适时要及时停止和休息，比如爱好自行车运动的女性，最容易伤害到阴道了，此时一定要多注意私处的不适度，还有长时间骑自行车时，一定要多穿底裤比较厚实的衣物，减少私处摩擦和受损。

女性保护阴道的注意事项四：每年定期医检

有许多疾病都有一定的潜伏期，阴道不适带来的妇科疾病同样如此，而一般发生疾病都提倡的是早检查早治疗，所以可以每年都要做妇科检查，能及时发现潜伏的妇科疾病，避免病情扩大带来严重影响。

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