瞧一瞧：治疗老年人便秘的偏方

便秘的治疗体例是有良多的，普通是根据病人的病情进行选择的。除了一些正规的医治方式，在生活中的饮食布置也是要得当的。那么，便秘怎么办吃什么能通便呢，一起来了解一下吧。

便秘怎么办吃什么能通便，可以试着从饮食、改动生活习惯、以及实时的药物治疗等方面入手，详细可参照以下方法：

便秘食疗方

鲜土豆汁

300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。治疗老年人便秘的偏方。

五仁粳米粥

将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，逐日早晚服用。合用于中老年气血两虚惹起的习惯性便秘，

白薯粥

白薯300克，小米100克煮粥，熟后参加白糖,每日迟早服用，治疗老年人便秘的偏方。适用于老年及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

菠菜芝麻粥

能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空肚时服用。

菠菜猪血汤

取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

养成良好的排便习气

对经常容易发生便秘者必然要留意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

便秘药物治疗方

首荟通便胶囊是国家专利处方，质料选用道地药材，进口肯尼亚的芦荟，长白山的人参，宁夏的枸杞，四川的何首乌，东阿的阿胶。且首荟通便胶囊为纯中药制剂，不含任何西药成分。优质的道地药材、先进的消费工艺、严格的质量节制，配合培养了首荟通便胶囊特殊的质量品质。

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以上就是“便秘怎么办吃什么能通便”的相关介绍。便秘和体内有益菌的缺乏有关，以是想要治疗便秘的话还可以通过补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道涉外离婚咨询
蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。