健康长寿的重要因素

健康是长寿的先决条件，每个人的健康状况在很大程度上又依赖于他所生活的环境。环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于人的机体。这些因素，可概括为物理的、化学的和生物学的，不仅错综复杂，且处于经常不断的变化之中。人体借助机体内在调节和控制机制，与各种环境因素保持着相对平衡，表现出机体对环境的适应能力。但是人们的这种适应能力是有限的，当有害的环境长期作用于人体，或者超过一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。不但自然环境与人们的健康息息相关，社会环境同样和人们的身体状况紧密关联，另外，社会人文环境对人的健康影响不可忽视。由于人具有生物属性和社会属性，就必须重视社会环境因素对人生命健康的影响。idwq0005