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大范围寒潮来袭这三种大病一定要防10

发布时间:2020-02-28 20:39:15 阅读: 来源:镜头厂家

相信现在很多在手机和电脑前的朋友们把刚穿了没几天的外套脱掉,又重拾厚重的羽绒服或棉袄了,小编现在就在艳阳天里冻的打哆嗦,和同事们感慨这个倒春寒可真不是盖的。最近,我们从天气预报或者是自身都能亲切的感受到,中东部地区的迅速回暖让很多人感慨春天已到。但是好景不长,根据最新的气象预报来看未来十天的日子里,我国大部分地区的气温就跟坐上了过山车一样,跌宕起伏。

其中,在三月八日到三月十一日,将会有一次非常强烈的冷空气影响到我国,而且中东部大部分的地区降温是比较剧烈的。

这也是2016年以来我国第三场大范围的寒潮过程,南方部分地区,还会有雨雪天气,妇女节过后,我们将会迎来寒潮,也就是我们所说的“倒春寒”。

为什么会有倒春寒

倒春寒其实是一种非常常见的天气现象,不仅仅是在中国存在,在日本、朝鲜、印度以及美国都会有倒春寒的发生。

倒春寒的形成原因并不复杂,中国的春季,也就是三月份前后,正是由冬季风转变为夏季风的过渡时期,期间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭,冷空气南下与南方暖湿空气相持,也就形成了持续性低温的阴雨天气。

倒春寒来袭防病最重要

初春的天气,说变就变,最近两天,全国很多地方都出现了连续数日的降雨,使得气温骤降,也让很多人猝不及防,身体比较弱或者是防范不周到的人就很容易患病。

所以说小编在这里要提醒大家,在这个拥有倒春寒的初春,一定要注意三种疾病,分别是:心脑血管疾病、呼吸道疾病、风湿疾病这三种疾病类型。

如何预防心脑血管疾病

心脑血管疾病的主要防治方法其实很简单,首先就要防止出现栓塞,要注意保暖。其次就是晨练的时候应该注意,不要突然的大幅度锻炼,不然很可能会引起神经兴奋性突然增高。

然后就是要改变自己的不良生活方式,多吃富含精氨酸的食物,而且控制血脂和血压是最关键的。

如何预防呼吸道疾病

呼吸道疾病包括了上下呼吸道急慢性炎症,呼吸道变态反应性疾病、胸膜疾病、呼吸道异物等,其中急性呼吸道感染是最为常见的。

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