推荐几道家常菜,做法简单,营养美味
推荐几道家常菜,做法简单,营养美味小炒腊肉主料:腊肉(适量)调料:蒜苗(适量)红椒(适量)植物油(适量)料酒(适量)生姜(适量)红油豆瓣酱(适量)1腊肉用温水浸泡,清洗干净。把泡好的腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。2锅里倒入植物油,油热后放进姜丝爆香。调入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。倒入腊肉片,小火翻炒。调入一汤匙料酒,继续翻炒。3等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅。青椒炒腊肠准备食材:腊肠1根、青椒2个、葱、姜准备调料:生抽,白糖,盐、鸡精操作步骤:1、将准备好的香肠切成薄片,然后青椒切条形,大葱、生姜切末备用;2、炒锅倒油加热,把切好的腊肠放入锅中翻炒一下;3、放入葱、姜末炒香,放入青椒继续翻炒一会;4、加入适量的生抽,白糖,盐、鸡精翻炒均匀即可装盘出锅。豆角茄子炒肉末豆角,瘦肉,茄子,干辣椒,蒜,盐3g糖2g蚝油,鸡粉,柱候酱,生粉,香麻油1、茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。2、热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。3、热锅下油,肉末大火炒散,把蒜、辣椒干倒入锅中炒香。4、加入50g清水,调味料。豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。炒三丁准备食材:新鲜豌豆荚1斤、中等大小土豆1个、猪肉半斤准备调料:生抽、料酒、食盐、淀粉、植物油1、新鲜的豌豆荚去皮后剥粒,清洗干净备用;土豆去皮清洗干净后,切成小块备用;锅中加入清水,大火烧开,放入一勺食盐,滴入几滴植物油,倒入豌豆粒焯水2分钟,捞出后再倒入土豆粒焯水,土豆粒焯至八分熟,捞出控干水分备用;2、猪肉清洗干净后切成小块,装入碗中,放入少量的料酒、生抽、淀粉,抓匀,腌制15分钟;3、炒锅加热,放入食用油,油热倒入腌制好的猪肉粒翻炒一会,翻炒至肉粒微焦,滴入几滴酱油,翻炒均匀;4、倒入焯过水的豌豆粒、土豆粒,加入食盐,翻炒均匀,即可出锅。
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